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Receitas para perde peso
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Omelete de Forno com Legumes
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Ingredientes: ovos, tomate, cebola, pimentão, espinafre, queijo branco.
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Modo de preparo: Bata os ovos e misture com os legumes picados. Coloque em uma forma untada e leve ao forno até dourar.
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Abobrinha Recheada
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Ingredientes: abobrinha, carne moída magra, cebola, alho, tomate, queijo parmesão.
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Modo de preparo: Corte a abobrinha ao meio e retire o miolo. Recheie com a carne moída refogada com os temperos. Polvilhe queijo parmesão e leve ao forno.
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